Quando se está com pressa, nada melhor que um sanduba light para repor as energias e agradar o paladar. Nesta versão menos calórica da receita de panini tradicional, substituímos a manteiga pelo vinagre balsâmico. Uma dica preciosa para não sua receita não ficar com um alto teor de gordura é respeitar a porção de queijo! E, desde que você tenha bom senso na escolha dos ingredientes, o recheio pode variar!

Rende: 1 porção

Calorias: 150

Ingredientes:

2 fatias de pão integral light

1/2 tomate fatiado

2 fatias de mozzarella light   

Folhas de manjericão

1/2 colher de sopa de vinagre balsâmico 

Modo de fazer:

1- Pincele o vinagre balsâmico nas fatias de pão (cuidado para não passar da medida da receita, pois o pão pode ficar mole)

2- Adicione o queijo, as rodelas de tomate e o manjericão

3- Use uma sanduicheira ou frigideira para fazer esta receita de panini. Deixe tostar até o sanduíche ficar dourado e crocante

Gostou desta receita de panini? Comente aqui embaixo no site para dizer o que você achou. Veja também outras receitas saudáveis do nosso site.