A Exercício em Casa é primeira academia online para mulheres! Queremos te ajudar a ter uma rotina mais saudável com treinos práticos e super gostosos de fazer. São centenas de treinos completos de várias modalidades para você fazer sem precisar sair de sua casa. É muito simples seguir o programa, basta acessar a sua agenda de treinos diariamente e seguir o passo a passo. A sua agenda vai evoluindo junto com você! Ah, reservamos dias para o descanso, que também é super importante para os resultados. Viu, pensamos em tudo! Bora começar?

Existem algumas diferenças. A mais importante é que nem todas as vídeo-aulas do site estão no canal. Além de um número maior de aulas que temos aqui no site, você também poderá assisti-las com uma qualidade melhor já que boa parte das aulas aqui do site está com uma qualidade bem melhor (yesss!). Aqui contamos também com filtros para que você encontre mais fácil as aulas que está procurando, além de que achamos que nossa casa nova está bem bonitinha e é responsiva, o que significa que funciona em qualquer dispositivo, seja computador, tablet ou celular!

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